Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 helmikuuta 2024
|
75,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 15,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
337 kcal
|
Rasva: 13,00g | Prot: 33,90g | Hh: 19,55g.
Aamiainen: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Геркулес Хлеб с Отрубями, Европром Крем-Фиш Краб Снежный. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dreamscometrue7
|