Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 helmikuuta 2024
|
51,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1495 kcal
|
Rasva: 68,13g | Prot: 45,78g | Hh: 182,60g.
Aamiainen: Замороженная Вишня, Американо, Обычные Блины. Lounas: ВкусВилл Паста с Лососем в Сливочном Соусе. Päivällinen: Зеленый Луг Кефир 1%, Замороженная Малина, Ежевика (Несладкая, Замороженная). Välipalat/Muut: Пятерочка Пончик Глазированный с Начинкой со Вкусом Шоколада. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alexashka_e
|