Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 helmikuuta 2024
|
73,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
771 kcal
|
Rasva: 18,60g | Prot: 86,68g | Hh: 64,39g.
Aamiainen: Crane High Protein Drink Kakao, Hofer Eiweiß Weckerl. Välipalat/Muut: Crane High Protein Drink Kakao, Kinder Cards. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|