Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2024
|
103 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 41 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1141 kcal
|
Rasva: 39,74g | Prot: 76,88g | Hh: 128,91g.
Aamiainen: Жизнь Март Греча Отварная, Жизнь Март Люля-Кебаб из Говядины, Огурец (с Кожурой). Lounas: Яблоко, Цветная Капуста на Пару, Индилайт Филе Индейки с Томатами и Орегано. Päivällinen: Exponenta Exponenta Кефирная Вишня-Ваниль, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, Салат из брокколи с крабовыми палочками. Välipalat/Muut: Бананы. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katya mikey
|