Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 helmikuuta 2024
|
56,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1423 kcal
|
Rasva: 57,80g | Prot: 89,71g | Hh: 116,38g.
Aamiainen: Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Индилайт Филе Грудки Варено-Копченое, Тревиль Бри, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Lounas: Chikalab Cookie Dessert Souffle Raspberry, Вкусно и Точка Сырный Соус , Ростик'c - KFC Байтсы Средние, Kronenbourg 1664 Blanc Alcohol Free, Табрис Смузи Забота, FITKIT Extra Protein Cake Chocolate Fondant, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|