Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 helmikuuta 2024
|
73,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 16,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
369 kcal
|
Rasva: 6,68g | Prot: 36,95g | Hh: 39,55g.
Aamiainen: Кокосовое Масло, Волжанин Белок Яичный, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья. Välipalat/Muut: Syntrax Протеин Matrix . lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Avrora260987
|