Päiväkirja - IckebinsDrea, 23 helmi 24

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 helmikuuta 2024
62,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.    Vielä jäljellä: 8,6 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 23 helmikuuta 2024:
1714 kcal Rasva: 44,77g | Prot: 45,19g | Hh: 285,81g.   Aamiainen: Banane, Äpfel, Kaffee mit Milch. Lounas: Golden Sun Thai Jasmin Reis, Frutti di Mare. Päivällinen: Mühlhäuser Pflaumenmus, Philadelphia Balance, Sammy's Super Sandwich , Laugenstange, Butterkuchen, Rührkuchen. Välipalat/Muut: Gut & Günstig Pfefferminztee, Gut & Günstig Pfefferminztee, Elitess Wasser Still, Gut & Günstig Pfefferminztee. lisää...
Painonpudotus 1,1 kg viikossa

45 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - IckebinsDrea


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.