Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 helmikuuta 2024
|
62,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1714 kcal
|
Rasva: 44,77g | Prot: 45,19g | Hh: 285,81g.
Aamiainen: Banane, Äpfel, Kaffee mit Milch. Lounas: Golden Sun Thai Jasmin Reis, Frutti di Mare. Päivällinen: Mühlhäuser Pflaumenmus, Philadelphia Balance, Sammy's Super Sandwich , Laugenstange, Butterkuchen, Rührkuchen. Välipalat/Muut: Gut & Günstig Pfefferminztee, Gut & Günstig Pfefferminztee, Elitess Wasser Still, Gut & Günstig Pfefferminztee. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - IckebinsDrea
|