Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 helmikuuta 2024
|
56,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
464 kcal
|
Rasva: 21,27g | Prot: 40,82g | Hh: 25,07g.
Aamiainen: Ашан Кофе Молотый Арабика "Эфиопия", Яичный Белок, Chikalab Dragee Crispy Corn Balls, Almette Сыр Творожный Лёгкий, ВкусВилл Тортилья со Шпинатом, ВкусВилл Куриная Котлета Гриль, Parmalat Молоко 1,8%. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|