Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 helmikuuta 2024
|
63,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
809 kcal
|
Rasva: 35,44g | Prot: 49,02g | Hh: 70,64g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, ЯХК Хлеб Мультисид, SPAR Ветчина Куриная. Lounas: Окей Цезарь, Мираторг Биточки с Сыром. Päivällinen: Viola Питьевой Йогурт Манго. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zhilina.natash2015
|