Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 helmikuuta 2024
|
76,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
971 kcal
|
Rasva: 34,92g | Prot: 78,98g | Hh: 88,13g.
Aamiainen: Pruneau Sec, Café. Lounas: Poires, Parmentier Sardines à l'huile, Pierre Martinet Mes Carottes Râpées à la Ciboulette. Päivällinen: Pomme, Carrefour Tomme de Chèvre , Auchan Lieu Noir, Petits Pois. Välipalat/Muut: Grand Frais Surimi Premium. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|