Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 helmikuuta 2024
|
100,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 17,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1786 kcal
|
Rasva: 81,07g | Prot: 87,62g | Hh: 173,29g.
Aamiainen: Пищевой Комбинат Азовский Халва Подсолнечная, Куриный Фарш, Пятерочка Хлеб Рустик с Пророщенным Зерном, Жареное Яйцо. Lounas: Майонез, Салат из Помидоров и Огурцов, Мираторг Чевапчичи, Батон, Красный Октябрь Молочный Шоколад Пористый Украли Сахар, Сметана 15%, Картошка Вареная. Päivällinen: Bebivita Овощной Суп с Говядиной , Hyper Пудинг Ванильный Протеиновый, Мираторг Чевапчичи. Välipalat/Muut: Черника, Котлета Куриная, Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Чудо Чудо Творожок Воздушный Вишня. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AnikaSweetlover
|