Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 helmikuuta 2024
|
64,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
989 kcal
|
Rasva: 46,90g | Prot: 32,56g | Hh: 108,47g.
Aamiainen: Gut & Günstig Walnüsse, Banane, Alnatura Haferflocken, Alpro Mehr Frucht Ananas Passionsfrucht. Lounas: Banane. Välipalat/Muut: Fettreduzierter Milchkaffee. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|