Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 helmikuuta 2024
|
69,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1029 kcal
|
Rasva: 32,84g | Prot: 85,73g | Hh: 96,45g.
Aamiainen: Smart Burro, Eridania Diete.Tic, Albume d'uovo, Caffè Espresso, Uovo, Ca' Bianca Pane Morbido Bianco. Lounas: Vivo Meglio Cialde di Mais e Riso, Malga Paradiso Fiocchi di Latte, La Fattoria Prosciutto Cotto Alta Qualità. Välipalat/Muut: Vivo Meglio Yogurt Magro Vellutato , Vivo Meglio Cialde di Mais e Riso, Antica Borgata Grana Padano Cubetti, Vivo Meglio Arrosto di Tacchino, Banana. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _Marika_C
|