Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 helmikuuta 2024
|
71,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1537 kcal
|
Rasva: 28,62g | Prot: 104,87g | Hh: 215,13g.
Aamiainen: Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку, Озон Чиабатта с Оливками Озон, Haribo Жевательный Мармелад, Яблоко, Озон Чиабатта с Оливками Озон, Апельсин, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника, Жареное Яйцо без Жира, Индилайт Кампана, Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katefatjate
|