Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 helmikuuta 2024
|
81,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 21,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1844 kcal
|
Rasva: 103,02g | Prot: 86,83g | Hh: 146,24g.
Aamiainen: Чай, Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Авокадо Авокадо. Lounas: Олейна Подсолнечное Масло , Савушкин Продукт Старый Рецепт Огурец с Укропом 2%, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Свекла Вареная, Утиное Мясо. Välipalat/Muut: Фабрика Качества Торт "Монако", Кальмары (Вареные или на Пару), Белореченские Торты Торт Красный Бархат, Болгарский Перец. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|