Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 helmikuuta 2024
|
70,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1304 kcal
|
Rasva: 40,30g | Prot: 61,18g | Hh: 182,54g.
Aamiainen: Kaffee, Gervais Körniger Frischkäse, Vollkornbrot, Kiwi, Banane. Lounas: Honig, Extra Natives Olivenöl, Rosinen, Kölln Haferkleie Flocken, Zwiebeln, Fenchel, Karotten, Tofu Natur, Alnatura Quinoa. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Vera Sofia Kiril
|