Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 helmikuuta 2024
|
88 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2025 kcal
|
Rasva: 64,79g | Prot: 200,55g | Hh: 151,47g.
Aamiainen: More Nutrition Protein Tortilla Chips Paprika Ungarisch, Pflaumen, ESN Isoclear Cola Orange, DM Sportness Vegan Salted Caramel, More Nutrition Chunky Cookie Chocolate Brownie Flavour, Mondo Italiano Parmigiano Reggiano, Elite High Protein Mousse Au Chocolat, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Olympus Original Griechischer Schafskäse Leicht, Taste Of Asia Bambus-Sprossen, REWE Beste Wahl Basmati Express Reis. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Andrethegian
|