Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 helmikuuta 2024
|
70,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
444 kcal
|
Rasva: 15,06g | Prot: 24,50g | Hh: 53,92g.
Aamiainen: Просто Мёд , Летний День Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Грецкие Орехи, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Яйцо, Диет Пром Сахар со Стевией, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Морковь. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|