Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 helmikuuta 2024
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
548 kcal
|
Rasva: 24,61g | Prot: 17,31g | Hh: 68,59g.
Aamiainen: Orion Чокопай, Магнит Яйцо Варёное , Помидоры, Авокадо Авокадо Хасс, Ярче Хлеб Пшеничный на Молочной Сыворотке. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|