Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 helmikuuta 2024
|
99,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 13,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1302 kcal
|
Rasva: 79,21g | Prot: 45,83g | Hh: 102,55g.
Aamiainen: Fruktoteka Фрукты в Желе Ассорти, Кухмастер Соус Татарский, Мясная Империя Карбонад Особый, Бежицкий Хлебокомбинат Батон Осенний, Рот Фронт Батончики Шоколадно-Сливочный Вкус, Кофе, Фермерский Продукт Молоко 4%, Творожная Запеканка с Манкой. Lounas: Рот Фронт Батончики Шоколадно-Сливочный Вкус, Кофе, Фермерский Продукт Молоко 4%, SPAR Салат Курица с Черносливом, Картофельное Пюре. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|