Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 helmikuuta 2024
|
105,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1982 kcal
|
Rasva: 88,10g | Prot: 109,11g | Hh: 186,57g.
Aamiainen: Bounty Bounty, Spoom Сироп Малина , Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Магнит Сыр Российский 50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной, ВкусВилл Пюре Мясное Цыпленок, Ашан Икра Сельди в Крем-Соусе с Копчёным Лососем, Магнит Яйцо Варёное , Авокадо Авокадо Хасс, Красный Сладкий Перец, Экокультура Томаты Черри, Огурец (с Кожурой). Lounas: ВкусВилл Варенье Клубничное, Батон Нарезной, Огурец (с Кожурой), Вианг Соевый Соус, Шпинат, Дикое Море Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Дома Куриный Бульон. Päivällinen: Слобода Масло Подсолнечное, Сити Гурмэ Жареная Курица-Терияки с Овощами, Батон Нарезной, Куриная Грудка Отварная, ВкусВилл Творог Высокобелковый 6%, ВкусВилл Творог 9%. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alisakarrol
|