Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 helmikuuta 2024
|
68,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1140 kcal
|
Rasva: 49,23g | Prot: 61,69g | Hh: 114,50g.
Aamiainen: Сильпо Банан, Соленые Огурцы с Укропом, President Сыр Бри, Тунец в Воде (Консервы), Омлет с Молоком. Lounas: President Сыр Бри, Шампиньоны Жареные, Каша Пшенная на Воде. Välipalat/Muut: Грецкие Орехи, АТБ Банан, Milupa Сирок Яблуко, Сильпо Апельсин. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Victoriatel
|