Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 helmikuuta 2024
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1442 kcal
|
Rasva: 56,11g | Prot: 82,32g | Hh: 162,06g.
Aamiainen: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Домик в деревне Молоко 0,5%, Эвалар Коллаген Морской Суперкомплекс, Добрый Апельсиновый Сок. Lounas: Магнит Яйцо Варёное , Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Форель Радужная Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс. Päivällinen: Азбука Вкуса Свекла с Яблоком и Грецким Орехом , Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Киноа (Вареный). Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Виноград. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 123катерина123
|