Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 helmikuuta 2024
|
72,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1702 kcal
|
Rasva: 83,38g | Prot: 69,40g | Hh: 141,16g.
Lounas: Mayonaise, Plus Salade Tomaat Komkommer, Van Dobben Groente Kroket, Bruine Boterham. Päivällinen: Olijfolie, AH Chinese Wokgroente Taugé en Rode Paprika, Gebakken of Geroosterde Garnalen, Ei, Hello Fresh Kokosmelk, Planet Deli Naanbrood Knoflook Koriander. Välipalat/Muut: Suiker, Aardbeien, Pinot Gris (Grigio), Munt, Cappuccino. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anne9876544
|