Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 helmikuuta 2024
|
83 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 21 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1171 kcal
|
Rasva: 61,80g | Prot: 48,53g | Hh: 103,39g.
Aamiainen: Beyaz Ekmek, Siyah Zeytin, Beyaz Peynir. Päivällinen: Beyaz Ekmek, Patates Kızartması, Dana Etinden Yapılan Köfte. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tubabelis
|