Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2015
|
69,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
1908 kcal
|
Rasva: 58,90g | Prot: 173,01g | Hh: 148,16g.
Aamiainen: Heidelbeeren, Erdbeeren, Dr. Groß Flohsamenschalen, Aldi Magerquark. Lounas: Tomatensoße, Vollkornnudeln (Gekocht), Hähnchenbrustfilet, Gemischter Salat mit Dressing. Päivällinen: Aldi Frischer Krautsalat, Metzger Schweinekamm, Gemischter Salat mit Dressing, Hähnchenbrustfilet. Välipalat/Muut: Merlot, Alesto Cashewkerne Naturbelassen, Wassermelone, Schwedengebäck Hafertaler (7.5g), Nimm2 Nimm2 Soft, J. D. Gross Mousse Au Chocolat Feinherb, Tetesept Omega-3 Lachsöl 1000. lisää...
|
Painonnousu 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - isalou123
|