Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 helmikuuta 2024
|
59,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2611 kcal
|
Rasva: 64,78g | Prot: 181,69g | Hh: 324,01g.
Aamiainen: Finlandia Queso Untable Sabor Original, Dr Cacao Cacao en Polvo, Armonia Leche Parcialmente Descremada, Criollitas Galletitas de Agua. Lounas: Tomates, Naranjas, Dos Hermanos Arroz Integral, Inca Arvejas, Pechuga de Pollo a la Plancha. Päivällinen: 308 Fideos de Semolín con Huevo , Milanesa de Pescado. Välipalat/Muut: Armonia Leche Parcialmente Descremada, Aceite de Oliva, Extracto de Vainilla, Banana, Huevo, Nutri Foods Avena Tradicional, Nueces, Royal Polvo para Hornear. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - juani1992
|