Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2015
|
83,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1653 kcal
|
Rasva: 68,15g | Prot: 84,09g | Hh: 104,87g.
Aamiainen: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Kellogg's All Bran Hi-Fibre. Lounas: Butter, Enterprise Back Bacon, Fried Egg, White Bread. Päivällinen: Roasted Potato (Fat Added in Cooking), White Rice, Stew Meat Beef (Lean Only Eaten). Välipalat/Muut: Woolworths Roasted & Salted Cashews, Castle Lite. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|