Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2024
|
76,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3511 kcal
|
Rasva: 119,20g | Prot: 161,65g | Hh: 444,08g.
Aamiainen: Черкизово Колбаса Салями Астория, Coca-Cola Кола, Братцы Вареники Вареники с Картофелем, Мираторг Пельмени из Мраморной Говядины, Coca-Cola Кола, Coca-Cola Кола, Горячая Штучка Чебупели, Coca-Cola Кола, Талицкие Молочные Фермы Талицкий Кефир Термостатный, Coca-Cola Кола. Lounas: Летний День Молоко 3,2%, Lactoprot Протеин Lactomin 80. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - МихаилФэт
|