Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2024
|
88,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 12,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1376 kcal
|
Rasva: 86,33g | Prot: 67,07g | Hh: 77,10g.
Aamiainen: Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные, Zinus Миндальное Молоко, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Хи Чанг New Milky Extra, Кофе (Растворимый). Lounas: Слобода Майонез Оливковый 67%, Оливковое Масло, Куриные Голени с Кожей, Добрый Сок Томатный. Päivällinen: Epica Йогурт Натуральный Состав Йогурт Киви Фейхоа. Välipalat/Muut: Рот Фронт Батончик Классический. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Savi Flex
|