Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2024
|
50,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2460 kcal
|
Rasva: 96,02g | Prot: 139,84g | Hh: 261,52g.
Aamiainen: Le Naturelle Albume d'uovo, Tè (Infuso), Prozis Farina di Avena, Olio di Cocco. Lounas: Coop Tarallini Pugliesi, Delizie del Sole Cous Cous, Polipo, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini. Päivällinen: Conad Panzerottini Pomodoro e Mozzarella, Frittelle di Patate, Pane Comune, Porchetta, Citterio Bresaola della Valtellina IGP, Salumeo Coppa Stagionata, Mortadella, Puglia Sapori Tarallini, Fontina, Cuori di Carciofo Sott'olio, Senza Peccato Torta Chantilly, Spaghetti alle Vongole. Välipalat/Muut: Pavesi Togo Classic Latte, Cappuccino. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|