Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2024
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1692 kcal
|
Rasva: 67,61g | Prot: 98,80g | Hh: 172,52g.
Aamiainen: Зерница Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Вишневый, Жокей Кофе Молотый по-Восточному, Everyday Everyday Protein с Бананом, Кокосом и Лесным Орехом, Эконива Творог Мягкий 5,9%, Лукашинские Варенье Малиновое, Северная Долина Сыр Плавленый Копченый, Яйцо, Пестравка Молоко 3,2%, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Арзамасский Хлеб Хлеб с Отрубями. Lounas: Кинто Наршараб , Fish House Горбуша Натуральная, Сладкий Красный Перец. Päivällinen: Автосуши Ролл Банан&Киви, Токио Сити Азиатский Суп с Цыпленком, Фунчозой, Овощами и Яйцом. Välipalat/Muut: Жокей Кофе Молотый по-Восточному, Альпен Гольд Молочный Шоколад, Арзамасский Хлеб Рулет Шоколадный, 48 Копеек Мороженое и Клубничный Десерт. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - iulia.1995.95
|