Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2024
|
80,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 19,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
759 kcal
|
Rasva: 10,69g | Prot: 68,09g | Hh: 94,17g.
Aamiainen: Gut & Günstig Delikatess Kasseler, Kaffee, Salatgurke, Naturkind Vollkorn-Reiswaffeln. Lounas: Kaffee, Hähnchenbrustfilet, Brokkoli, Schweppes Russian Wild Berry. Päivällinen: Kaffee, Rocka Nutrition Smack Tastic, Mitakos Joghurt nach Griechischer Art 2% Fett. Välipalat/Muut: Schweppes Russian Wild Berry. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sandramaus8877
|