Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2024
|
63,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
681 kcal
|
Rasva: 39,64g | Prot: 35,84g | Hh: 38,42g.
Aamiainen: Президент Сыр Плавленый с Ветчиной, Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, SPAR Ветчина Куриная, Сормовский Хлеб Хлеб 8 Злаков. Lounas: Картофель Отварной, Жульен с Курицей и Грибами. Päivällinen: Чудо Сырок Глазированный «Кокос». lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zhilina.natash2015
|