Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2024
|
76,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
988 kcal
|
Rasva: 32,74g | Prot: 83,15g | Hh: 93,39g.
Aamiainen: Pruneau Sec, Café, Reblochon. Lounas: Grand Frais Surimi Premium, Pomme, Carrefour Tomme de Chèvre , Olives Noires, Tomates Cerises, Mutti Polpa Tomates Concassées Fines, Grand Frais Encornets. Päivällinen: Clémentines, Oignons, Carottes, Blanc de Poulet, Olives Noires, Mutti Polpa Tomates Concassées Fines. Välipalat/Muut: Gâteau aux Pommes. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|