Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2024
|
56,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1476 kcal
|
Rasva: 60,20g | Prot: 72,55g | Hh: 161,00g.
Aamiainen: Интер Хорика Шоколад Молочный, Метрополь Пирожное Картошка 1 шт, Сибирская Ягода Ягода Протёртая с Сахаром Черника, Байкальский Творог Обезжиренный . Lounas: Каравай Круассан с Шоколадной Начинкой, Babyfox Шоколад Молочный, Азбука Молока Творожная Масса, Милка Шоколад Молочный с Карамельной Начинкой. Päivällinen: Сибирская Ягода Ягода Протёртая с Сахаром Черника, Байкальский Творог Обезжиренный , Волгодар Шоколад Молочный, Татьяна Пирожное "Пражское", Ehrmann Гранд Десерт Ваниль. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - саша 'рпx'
|