Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2024
|
80,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2187 kcal
|
Rasva: 102,40g | Prot: 74,96g | Hh: 208,75g.
Aamiainen: Weich Gekochtes Ei, Hengstenberg Sandwich Gurken, REWE Leberwurst, Nudossi Nuss-Nougat-Creme, Milfina Butter , Werner's Meenzer, Krüger Milchkaffee. Päivällinen: Dornfelder, Asia Green Garden Hähnchenspiesse Teriyaki, Karotten, Bambussprossen, Misosuppe. Välipalat/Muut: Krüger Milchkaffee, Kamps Streuselkuchen. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|