Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2024
|
52 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1273 kcal
|
Rasva: 94,39g | Prot: 76,14g | Hh: 34,61g.
Aamiainen: Zhukovka Сыр Бри, Огурец (с Кожурой), Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Лента Лосось Атлантический , Авида Сливки 30%, Мит Стар Бекон Свиной, Пятерочка Яйца, Delicato Кокосовое Масло. Lounas: Руккола, Петелинка Куриные Сердечки, Баклажан Баклажан, Delicato Кокосовое Масло, Цукини, Помидоры. Päivällinen: Клубника. Välipalat/Muut: Авида Сливки 30%, Zhukovka Сыр Бри. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bysinka47b
|