Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2024
|
61,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1141 kcal
|
Rasva: 48,34g | Prot: 58,77g | Hh: 118,62g.
Aamiainen: Кофе с молоком, Грецкие Орехи, Курага. Lounas: Суп Куриный с Картофелем. Päivällinen: Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Пискаревский Сметана 15%, Пискаревский Творог 5%, Яйцо. Välipalat/Muut: Ростик'c - KFC Кофе Капучино со Вкусом Груши с Корицей, Ростик'c - KFC Кофе Капучино со Вкусом Груши с Корицей. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|