Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2024
|
76,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2183 kcal
|
Rasva: 109,31g | Prot: 86,40g | Hh: 167,17g.
Aamiainen: Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%. Lounas: ASIA Hähnchen-Frühlingsrollen. Päivällinen: Thermomix Bauerntopf Zum Schlemmen. Välipalat/Muut: Ouzo, Jean Luc Salami Sticks, Kinder Cards. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|