Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2015
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1184 kcal
|
Rasva: 47,28g | Prot: 90,20g | Hh: 100,23g.
Aamiainen: Черноголовка Лимонад, Ritter Sport Schokolade Pfefferminz. Lounas: Bakoma Satino Gold, Русское Море Исландка Сельдь Атлантическая в Пряно-Укропном Соусе, Российская Корона Жаркое по-Домашнему. Päivällinen: Бахетле Кыстыбый с Картофелем, Куриное Филе, Авокадо, Seven Салат из Свежих Овощей, Arla Apetina 10%. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|