Päiväkirja - Dr.Stin, 26 touko 15

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2015
145,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.    Vielä jäljellä: 55,1 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 26 toukokuuta 2015:
887 kcal Rasva: 42,01g | Prot: 124,60g | Hh: 1,15g.   Aamiainen: K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft. Lounas: Kaufland Hähnchen Brustfilet Teilstück. Päivällinen: Schweinebauch, K-Classic Gyrosschinken. lisää...
3535 kcal Harjoitus: Nukkuminen - 8 tuntia, Lepo - 16 tuntia. lisää...
Painonpudotus 1,4 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Dr.Stin


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.