Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2015
|
81,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1804 kcal
|
Rasva: 132,58g | Prot: 136,83g | Hh: 17,51g.
Aamiainen: Матрикс Протеиновый Коктейль, Миндаль, Слобода Майонез, Pure Protein L-Glutamine, Льняное Масло, Вареное Яйцо. Lounas: Слобода Майонез, Миндаль, Вареное Яйцо. Päivällinen: Каждый День Сыр Брынза, Миндаль, Льняное Масло, Сазан. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|