|
Oh boy. Time to get back on track! Too much bread and sugar with gkids!
|
70,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1217 kcal
|
Rasva: 61,74g | Prot: 63,47g | Hh: 106,64g.
Aamiainen: Egg, Apples , Kirkland Signature Shelled Walnuts, Skotidakis Feta Cheese, Coffee with Cream and Sugar. Lounas: Caesar Salad with Romaine, Nestea Cool Iced Tea, Beef Brisket (Flat Half, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade, Cooked, Braised) , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Flour Tortillas . Päivällinen: Pork Chop (Lean and Fat Eaten), Coffee with Cream and Sugar. lisää...
|
Painonnousu 3,1 kg viikossa
|
 Kommentit
I’m right there with you!! Time to rein it in.
24 helmi 24 jäseneltä: le-ah.
|
I am working on doing better too.
24 helmi 24 jäseneltä: -MorticiaAddams
|
Thx Le-ah and Morticia! We got this.
24 helmi 24 jäseneltä: Lindafitter
|
It's tough when you're fixing special things for those grandkids. But they are worth it!!
25 helmi 24 jäseneltä: rhontique
|
Thx Rhontique! We did an “Iron Chef” contest with the kids. Picture fruit roll up tacos with gummy bears, banana sand pop rocks candy as garnish 🥴😂 Fun fun fun!
25 helmi 24 jäseneltä: Lindafitter
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lindafitter
|