Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2024
|
65,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
957 kcal
|
Rasva: 42,77g | Prot: 37,93g | Hh: 101,80g.
Aamiainen: Patates Kızartması, Ta!Da! Üç Peynirli Zeytin Ezmeli Sandviç. Lounas: Dr. Oetker Çikolatalı Sos, Muhallebi. Päivällinen: Latte Kahve. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|