|
Back to my normal
|
83,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,0 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1312 kcal
|
Rasva: 34,03g | Prot: 99,64g | Hh: 165,98g.
Aamiainen: Great Value Bacon, Great Value Whole Wheat Bread , Coffee, Great Value Bottled Water (Bottle), Orgain Collagen Peptides, Sunsweet Pitted Prunes, Ginger tea, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea. Lounas: ONE Maple Glazed Doughnut, Bananas, Dannon Oikos Triple Zero - Banana Creme, Great Value Bottled Water (Bottle). Päivällinen: Baby Spinach, Pesto Sauce, Wal-Mart French Bread - Fresh Baked in Store, Great Value Sliced Mild Cheddar Cheese, Quiznos Provolone, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Välipalat/Muut: Ginger tea, Celestial Seasonings Sleepytime Extra, Luigi's Real Italian Ice - Lemon & Strawberry. lisää...
|
Painonpudotus 5,1 kg viikossa
|
 Kommentit
24 helmi 24 jäseneltä: -MorticiaAddams
|
I’m happy. If I could keep the inflammation down, I’d feel getter.
24 helmi 24 jäseneltä: oceanladyjulia
|
I'm so glad your feeling better
24 helmi 24 jäseneltä: buenitabishop
|
24 helmi 24 jäseneltä: Diana 1234
|
Thanks so much for the support. The chronic inflammation drives me nuts. 💜💖
24 helmi 24 jäseneltä: oceanladyjulia
|
I liked you better abnormal 😞.
25 helmi 24 jäseneltä: kalnwi
|
Oh sorry I didn't know you meant not feeling well, oops .
25 helmi 24 jäseneltä: kalnwi
|
Thanks for the support. I had the flu mildly, but now it’s like bronchitis. Hoping I don’t need antibiotics. I will prevail! 🌈🌈
25 helmi 24 jäseneltä: oceanladyjulia
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - oceanladyjulia
|