Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2024
|
95,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 35 kg.
Vielä jäljellä: 20,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
4299 kcal
|
Rasva: 253,09g | Prot: 168,92g | Hh: 355,60g.
Lounas: Картофельные Чипсы, Измельченная Ветчина, Урюк Тандырная Лепешка, Виноград, Сметана , Азбука Вкуса Сырники Жареные, Пармезан Сыр, Сержио Пицца Пицца Римская, Вареное Яйцо, Nongshim Soon Veggie Ramyun Noodle Soup, Nongshim Udon Tempura. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|