Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2024
|
74,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1173 kcal
|
Rasva: 56,26g | Prot: 41,35g | Hh: 122,28g.
Aamiainen: Freshsecret Салат Капуста с Огурцом, Яблоко Зеленое, Жареное Яйцо без Жира, Простые Пельмени. Lounas: Печенье. Päivällinen: Freshsecret Салат Капуста с Огурцом, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Välipalat/Muut: Alpen Gold Шоколад Молочный Фундук. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - soloplarisa7
|