Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2024
|
75,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
726 kcal
|
Rasva: 29,59g | Prot: 39,58g | Hh: 75,79g.
Aamiainen: Холодный Кофе со Сливками, Кухня на Районе Датский Бутерброд с Гуакамоле и Томатами, Вареное Яйцо. Päivällinen: Чай, Мука и Фартук Хлеб Богатырь, Eco Фасоль Красная в Томатном Соусе , Салат огурцы, перец, помидор и зелень. Välipalat/Muut: Лакоминка Десерт Воздушный с Клубникой, Иван-Поле Яблоко Печёное, Чай с Молоком, Вафли с творогом, бананом, рисовой мукой. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - galja1953
|