Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2015
|
81,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2853 kcal
|
Rasva: 40,20g | Prot: 181,65g | Hh: 445,88g.
Aamiainen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Aldi Putenbrustfilet, Haribo Gummibärchen, Banane, Myprotein Impact Whey Choc Smooth. Lounas: Fitnessguru Peanutbutter Crunchy, Grafschafter Zuckerrübensirup, Aldi Magerquark, McEnnedy Sandwichtoast, Fettarme Milch, Nestle Cookie Crisp, Müller Müllermilch Weiße Schoko Macadamia. Päivällinen: Olivenöl. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eatcleantd
|